Il sostegno delle persone care

Essere sostenuti da amici veri, da famigliari o dagli amori della nostra vita è fondamentale per riuscire a smettere di fumare, assorbire il meglio da tutte queste parti aiuta a sfuggire alla tentazione di accendere la sigaretta e di ricominciare a fumare. Quando ho smesso di fumare mi sono, in certo senso, aggrappato a tutto ciò che di buono mi girava intorno, con un amico, cogliendo il fatto che anche lui stava smettendo di fumare, ho condiviso tutte le mie sensazioni, non ero solo in quel momento perchè sapevo che anche lui provava le mie stesse frustazioni e condividevamo momenti di gioia e di vittoria per ciò che stavamo facendo con momenti di depressione, nervosismo quando invece avevamo voglie intense di fumare. Parlavamo in continuazione di quello che le sigarette ci avevano provocato in tutta la nostra esistenza, dei denti persi, delle dita sempre ingiallite, della puzza dei nostri abiti, del nostro alito, parlavamo di quanto eravamo "coglioni" ad alzarci alle quattro del mattino per fumare, di quando la sera non rincasavamo se prima non compravamo le sigarette e cosi ci siamo sostenuti l'un laltro. Quando io davo un segno di cedimento lui si girava di scatto e mi diceva..."se fumi sei proprio un coglione..., mandi a puttane tutto quello che hai fatto fino ad ora..", poi dopo un pò ero io che dovevo dire a lui se sue stesse frasi quando era lui che dava segni di cedimento.

Anche dai famigliari più cari sono riuscito a tratte tanti fattori utili per smettere di fumare, loro mi comprendevano e mi sostenevano quando mi innervosivo per un niente e poi mi incitavano a non mollare, mi aiutavano a tenere pulito e profumato il mio studio. Evitavano che in casa si venivano a creare quelle condizioni tali da potermi indurre a fumare.

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