Smettere di fumare insieme

Dalla mia esperienza personale sono giunto alla conclusione che avendo vicino una persona che sta smettendo di fumare aiuta ad aumentare la probabilità di smettere di fumare. Condividere le stesse sensazioni, gli stessi timori, lo stesso stato d'animo ti porta ad essere più combattivo e più determinato nell'affrontare il problema. Smettere di fumare non è facile per un fumatore accanito, essa resta comunque sempre una sfida personale, sei solo tu e la sigaretta, ma condividere questa esperienza con un compagno può essere una soluzione efficace.

Mi è servito tanto avere vicino una persona che stava smettendo di fumare. Stavamo al mare, sotto gli ombrelloni a fumare insieme senza alcun tipo di misura, poi un giorno come tanti mi viene a dire: "io non fumo più". Inizialmente non diedi peso alle sue parole e poi non me ne fregava più di tanto, pensavo: "è una sua decisione... ben venga", poi col passar dei giorni qualcosa è scattata in me qualcosa che mi ha fatto riflettere non poco, io dovevo continuare a fare la vita da fumatore e a tirare la carretta con tutti i problemi infiniti che la sigaretta si porta con sè mentre il mio amico si stava liberando definitivamente da tutte queste noie. Fu in quel momento che decisi che dovevo almeno fare un tentativo. In 18 anni da fumatore mai ho pensato di smettere di fumare, e quando qualcuno, quasi sempre, mi faceva notare che dovevo smettere di fumare mi giravo dall'altra parte e accendevo un'altra sigaretta. Insieme al mio amico condividevamo attimi di vanto per ciò che stavamo facendo con momenti di nervosismo quasi di cedimento, e ci incoraggiavamo l'un l'altro ed ora siamo puliti dentro, viviamo una vita felice senza stress e siamo soprattutto vivi. Prendi la tua decisione inizia a smettere di fumare

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