Il giorno prima

Complimenti! Stai dimostrando di essere veramente deciso.
Siamo orgogliosi di te e della tua forza interiore!
Ci auguriamo con tutto il cuore che tu possa portare a termine questa missione.
Come avrai notato oggi è il GIORNO PRIMA di smettere di fumare.
Puoi tranquillamente fumare le sigarette che vuoi fino alla mezzanotte.
Noi conteremo le ore a partire dalla mezzanotte di oggi
Domani sarà il primo giorno da ex fumatore.
Questa è davvero l'ultima volta che te lo diciamo: se credi di non essere pronto
per smettere di fumare abbandona questa sezione e ritorna qui quando ti senti davvero forte,
intanto puoi visitare le altre sezioni del sito.

Domani ci saranno delle sorprese

Ti seguiremo passo passo per i prossimi 5 giorni ed ogni giorno ci sarà un premio
Segui il metodo un giorno per volta, pazientemente.
Domani mattina clicca su

consigli e dritte su come smettere di fumare
Come smettere di fumare

Analisi del circolo vizioso in un fumatore
Il circolo vizioso
Migliorare lo stile di vita
Cambiare le abitudini quotidiane

Smettere di fumare insieme
Condividere i momenti aiuta a non mollare

L'attività fisica è importante per smettere di fumare
Smettere di fumare: attività fisica

La volontà: il perno per smettere di fumare
Smettere di fumare: forza di volontà
Voglia di fumare: frequenza, durata, intensità
Analisi da quando si smette fino a tre anni

Quanto conta il sostegno delle persone care
Non essere soli aiuta a smettere di fumare

Consigli su come smettere di fumare
6 passi per smettere di fumare

5 buoni Motivi per smettere di fumare
5 motivi per smettere di fumare
Smettere di fumare. Come fare?
Prova a smettere di fumare. Fai un tentativo.

Quanto spende un fumatore?
Il fumatore medio spende un sacco di soldi.