Meeting

1 - 2 - 3 Maggio 2020: Programma

Un week-end insieme:
01 Maggio
Hotel Villa del Sole a Porto Cesareo (Lecce) Puglia Italy
19,00 euro a persona per notte colazione compresa.
Un soggiorno di due notti e tre giorni da trascorrere insieme immersi nel relax, nella natura nel buon cibo.
Il programma è molto semplice: potete scegliere di essere totalmente liberi, potete stare con noi e condividere le nostre esperienze oppure condividere solo ciò che vi piace di più. Da programma faremo il venerdi pomeriggio un giro in barca fino al tramonto, la mattina di sabato una passeggiata presso l'area protetta di Porto Selvaggio e pranzeremo in agriturismo con prodotti tipici leccesi ed infine il sabato a pomeriggio andremo a visitare la capitale del barocco, Lecce. Qualsiasi cosa è a pagamento ed ogniuno pagherà per se.
02 maggio
ore 09:00 colazione presso hotel con prodotti tipici leccesi
passeggiata presso area protetta di Porto Selvaggio
respireremo aria pulita di bosco attraverso lunghi sentieri e pinete
arriveremo fino al mare
si discuterà sulla vita da fumatore e su quella da non fumatore
Inteverrano nutrizionisti e salutisti

ore 13:00 pranzo in agriturismo
degusteremo prodotti caserecci locali salentini

ore 17:00 partenza per la capitale del barocco: Lecce
visiteremo le piazze e le vie più popolari della città di lecce

23:00 ritrovo e ritorno in hotel

03 maggio
Colazione presso hotel villa del sole con pasticciotto leccese.

per info e prenotazioni: Silvio Raho 3922906844

consigli e dritte su come smettere di fumare
Come smettere di fumare

Analisi del circolo vizioso in un fumatore
Il circolo vizioso
Migliorare lo stile di vita
Cambiare le abitudini quotidiane

Smettere di fumare insieme
Condividere i momenti aiuta a non mollare

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Smettere di fumare: attività fisica

La volontà: il perno per smettere di fumare
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Smettere di fumare. Come fare?
Prova a smettere di fumare. Fai un tentativo.

Quanto spende un fumatore?
Il fumatore medio spende un sacco di soldi.